Wczoraj sobota nagorszy dzień względem diety chyba ale nie było takźle hehe , poźniej uzupełniłem kcal piwem troche si wstawiłem wróciłem do domu po 12 i poszedłem spać , dzisiaj ranow stałem i.... masakra największe domsy na duwgłowych ud ( robiłem w piątek ) jakie miałem w całym moim życiu , strasznie bolesne nic tak mnie nie bolało , co sie [...]
[...] samo , chyba sama woda zszedła i może jakoś z jelit albo co bo bardzo mało jadłem w tym tygodniu po powrocie , apetyty zerowy , gorąco jak dla mnie , nie wychodze prawie z domu przez to , najwyżej co pod wieczór / nocą %-) Jutro jeśli uda mi sie wcześnie wstać żeby mieć więcej czasy spróbuje zjeść chociaż te 3 k kcal i zrobić jakiś trening . W [...]
Progres jest ogromny- wszystko idzie w dobrym kierunku... ale jeszcze widocznie potrzeba więcej czasu, żeby wysłać arabusów do domu... medal jeszcze będzie tam gdzie być powinien w Polsce w Poznańskim CityZenie na Twojej szyi! =)
Siema po pierwsze to- pisze sie "TWAROG" a nie twarug,ale to tylko tak nawiasem Co do posilku potreningowego,odrazu jak pzyjdziesz do domu mozesz go zjesc,bialko i wegle ktore spozyjesz odrazu po silowni zostana wchloniete do organizmu w bardzo szybkim tempie. Wiec normalny posilek zjedz jak przyjdziesz do domu,na noc twarog Pozdrawiam [...]
[...] ze słodyczy są tylko te syfiaste ciastka eko/organiczne za 10zł/100-200g na bazie mąki pełnoziarnistej czy płatków owsianych. zostaje tylko net, ale czasami jest ochota i nie można jej zaspokoić wychodząc z domu do sklepu i to wkurza, bo czasy (technologia i nauka) pozwalają na fajne żarcie dla sportowca do kupienia w zwykłym sklepie
Lepiej zmień miejsce schowku tej kreatyny,nie daj Bóg komp sie zepsuje,zaniesiecie do naprawy i dopiero będzie ZONK Jest jeszcze jedna opcja,którą testowałem,nie w sprawie siłowni,ale wkurzyli mnie rodzice - nie wracaj na noc do domu,kup sobie jedzenie i śpij po kumplach albo gdziekolwiek,to zrozumieją
marta, ja ten trening zatytułuję 'kara za grzechy' ja pyerdolę, dziś serio myślałam że zejdę... i ani mi w głowie było aero robić... ledwo do domu doczłapałam, nogi mam jak z waty, się boję pomyśleć co jutro będzie.. wypiskę wrzucę jak rozgryzę dziennik treningowy
[...] ty wsparcie i fajne dziewczyny :-D.I ja na pewno będę wpadać i czytać };-) A tak z innej beczki wybieram się na siłkę i ta pogoda za oknem mnie załamała.Nie wiem jak z domu wyjechać.U mnie to wyprawa i 20 kil w jedną stronę trzeba jechać :-).Zawaliło nas tak że moja wioska opustoszała i widać tylko od czasu do czasu kogoś z łopata [...]
[...] ,jak pisałam kiecka na styk więc w obawie przed wpadką będzie kontrola.Liczę że zjem coś czego jeszcze nie jadłam.Znajomi lubią ful wypas. Komunia zaczyna się koło 11 z domu po 10 musimy wyjechać a do lokalu pewnie koło 13 ,liczę że będzie ok :) To komunia w lokalu, a niedziela wizyta u męża dziadków na Stanisława ,pewnie flaki i galareta [...]
[...] ,jak pisałam kiecka na styk więc w obawie przed wpadką będzie kontrola.Liczę że zjem coś czego jeszcze nie jadłam.Znajomi lubią ful wypas. Komunia zaczyna się koło 11 z domu po 10 musimy wyjechać a do lokalu pewnie koło 13 ,liczę że będzie ok :) To komunia w lokalu, a niedziela wizyta u męża dziadków na Stanisława ,pewnie flaki i galareta [...]
[...] wujka, który chciał załatwić szczekającego psa korkowcem. Wsadził przez siatkę i gdy pies złapał lufę w zęby, pociągnął za cyngiel i ... Kilka dni później piesek dopadł go na polu. Wujek wrócił do domu bez spodni :) i kurtki z kilkoma ranami szarpanymi. Mówił później: dobrze, że mu się po pewnym czasie gryzienie znudziło...
Najbardziej podobają mi się sznaucery olbrzymy (kurczę, mówię jak bym miał 15 lat :) Ale jesli miałbym doradzać komuś (osobie nie obeznanej z psami) kupno czworonoga do domu w którym są małe (bądź większe) dzieci, powiedziałbym tylko jedno: BOKSER :)
Może to będzie nie na temat ale chodzi mi o owczarka kaukaskiego czy jest on dobrym towarzyszem człowieka i czy moze słuzyc jako pies strużujacy[pilnowanie domu} Niech burżujów strach oblata rozdmuchamy pożar świata świat w pożarze we krwi stanie Pobłogosław Panie!
i tak się właśnie dzieje, kiedy pozwala się psu przejąć przewodnicwo w tzw. "stadzie", gdzie to właściciele i lokatorzy domu są przez psa uważani za jego "podopiecznych". Pies wówczas zaczyna sie denerwować, jak tylko jakiś członek stada mu zniknie z pola widzenia. Aby się tak nie działo, należy psu odebrać przewodnictwo, a [...]
Jak już pisałem niechce mi się klikać w kółko jedno i to samo. Ze znudzenia przyjmuje wasz punkt widzenia . Kupie sobie psa i niech lata po mieście. Może coś wartościowego do domu przytarga. A jak będzie duży i agresywny to może wogóle nie będę musiał karmić.
haha ja znam fajna historie z Rottweilerem :) Mojej chrestnej (ok 35 lat) maz przywiozl do domu swoja Rottweilerke i Ona chciala wyjsc z Nia na spacer i wychodzi a bylo to tak,z e akurat Ona wyszla i widac bylo tylko smycz a co na niej ejst nie, bo siedziala za kwiatkami No i szly jakies drechy i mowia na glos do siebie: "Patrz! Paniusia [...]
[...] z idiotycznej tendencji do mylenia tolerancji z dawaniem sie wykorzystywac. Rozwiazanie jest proste - jak sie Arabowi nie podoba nasza cywilizacja i kultura czy prawo w kraju gdzie mieszka - wypad do domu. Tam nie bedzie mial nawet wody i jedzenia. Nie nalezy im dawac zadnych przywilejow. Albo akceptuja miejsce gdzie zyja i szanuja, albo wypad.
######Relacja z dnia###### Nie zbyt fajny dzień,w szkole nudy potem jak przyjechałem do domu to do teraz neta nie miałem.Wycisnąłem dziś 116kg na płaskiej i zrobiłem 20 przysiadów z 80kg z zapasem ---------------------------------------------------------------- BdWiELKi heh bez przesady ale dzięki ruger nom może i nie mam ale , miałem nadzieje [...]
#######relacja z dnia######## W robocie dużo latania jak zwykle do tego ciągle po niej bolą mnie plecy nie wiem czemu...po powrocie do domu musiałem 1,5tony węgla przewalić i potem trening.Trening jak najbardziej ok lubię robić barki do tego dodałem se superserie na bic+tric taką lajtową. Nie wnikajcie w klatę bo to był trening barki+kaptury i [...]
brat mojego kumpla był takim rybnym maniakiem i spotkałem sie przytym z niezłą akcją w ich domu-kiedyś odprowadziłem kumpla totalnie zalanego do chałupy a tam w progu przywitał mnie ich ojciec słowami "noto mi sie kur.... barany udały-jeden menel a drugi zakłada dziesiate akwarium"
DT Kacper powrot na wlasicwa droge !
